fbpx
Postul 5:2 - Cum sa slabesti rapid si eficient
Dieta 5:2 – Postul Intermitent

Dieta 5:2 – Postul Intermitent

89,00 lei

Cura de cate 6 sticle a cate 330 ml fiecare pe zi, (doua zile pe saptamana) de: sucuri, smoothie-uri sau alte mixuri, extrem de benefice in perioadele de post.

Pretul afisat este al unei zile.

Descriere

Dieta 5:2 cu sucuri - Cum sa ai o sanatate debordanta

Dieta 5:2 sau postul intermitent, este o abordare diferită fată de alimentația clasică, devenind foarte populară în ultima vreme prin faptul că ajută la ameliorarea stării de sănătate, la reglarea greutății, în paralel cu reducerea riscului apariției bolilor cronice precum diabetul sau a bolilor cardiovasculare.

Dieta 5:2 este pe cât de simplă pe atât de puternică, presupunând alternarea alimentației normale 5 zile pe săptămână cu 2 zile de dieta cu sucuri, eventual completate de diverse crudități, oricum per total, sa fie sub 600 calorii/zi. Cele 2 zile de cură, nu e necesar să fie consecutive, aspect care face procesul mai simplu.

Postul intermitent cu sucuri

Acest tip de dietă este benefică atât persoanelor care detestă ideea de dietă, cât și acelora care li se pare greu să-și restricționeze anumite preferințe alimentare.

De fapt, poate fi considerată un mod de viață, deoarece este un mod echilibrat de a alterna alimentatia cu regimul, astfel încât sa nu simțiți frustrare la ideea consumului vreunui aliment preferat o perioadă lungă de timp, în paralel cu impunerea pe termen scurt a unui regim alimentar strict.

Dieta 5:2 cu sucuri, aduce beneficii esențiale sănătății nostre atât din perspectiva concretă, fizică, cât și din perspectiva nonfizică, emoțională, energetică astfel:

Din punct de vedere fizic:

  • Creier - îmbunătățește funcția cognitivă, crește factorii neurotrofici (responsabili cu supraviețuirea), crește rezistența la stres și reduce inflamația;
  • Inima - reduce pulsul în stare de repaus și crește rezistența la stres;
  • Sânge - scade insulina, leptina și IGF-1 (mediator al hormonilor de creștere) și producția de ketonă, scade presiunea sângelui;
  • Ficat - crește sensibilitatea la insulină; ajută in detoxifierea eficientă a lui;
  • Intestine - reduce inflamația, consumul energetic și reechilibreaza balanta dintre bacteriile bune si cele rele din intestin;
  • Mușchi - crește sensibilitatea la insulină, crește viteza de reacție și forța musculară;
  • Reduce congestia nazală. Înfundarea nasului este cauzată de diverse toxine care nu pot fi eliminate. Fitonutrienții din sucuri sunt eficienți în curățarea acestora;
  • Ten curat și strălucitor. Când ficatul și rinichii sunt detoxifiați, nutrienții sunt transportați cu ușurință în întregul corp, ceea ce duce la recăpătarea strălucirii;
  • Reduce reținerea apei în organism. Sucurile proaspăt stoarse, conțin o cantitate ridicată de potasiu care curăță excesul de sodiu, acesta din urmă fiind responsabil cu retenția de apă în organism. Odată cu eliminarea excesului de apă, scăderea în greutate se va vedea cu ochiul liber;
  • Este cea mai eficientă, rapidă și în siguranță metodă de slăbire. Gestionarea greutății va fi mult mai simplă, în contextul în care transpormam aceasta metoda intr-un stil de viata;
  • Duce in timp la vindecarea mai multor tipuri de boli cronice cauzate de ani de alimentație nesănătoasă;

Din punct de vedere emotional si energetic:

  • Spre de deosebire de alimentația normală, sucurile crude din zilele de dietă, ne furnizează bioelectricitatea, care este secretul stării de vitalitate al organismului. În felul acesta, ne crește calitatea neurotransmițătorilor, ceea ce implicit, ne îmbunătățește starea de claritate interioară și de echilibru interior;
  • Sucurile crude obținute prin presare lentă au rata de absorbție de 90%, ceea ce în traducere înseamnă că obținem un maxim de nutrienți cu un efort minim din partea organismului. Surplusul energetic astfel câștigat îi dă posibilitatea corpului de a face o curățenie mai profundă;
  • Ne crește semnificativ claritatea mentală și capacitatea de atenție.
  • Ne crește semnificativ frecvența de vibrație, gasind astfel soluțiile în acele situații în care înainte, vedeam doar probleme;
Postul 5:2 - Cum sa slabesti rapid si eficient

Un alt beneficiu major al dietei cu sucuri este faptul ca forțează corpul să se comute pe folosirea grăsimilor în locul glucozei pe post de combustibil, ceea ce implicit duce la arderea surplusului de grăsimi.

Informații suplimentare

Greutate 2500 g

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Dieta 5:2 – Postul Intermitent”